확실히 알고 드세요 이. 여주효능

여주효능은 카란틴 성분이 함유되어 인슐린 분비를 촉진하며 혈당관리를 하시는 분들은 식사에 반드시 포함시킬 만큼 효도있는 식품입니다.이외에도 비타민C와 모모르데신이 풍부한 여주는 피로회복과 감기예방, 면역력강화 다이어트 등에 효과적이어서 흔히 장수식물이라고도 합니다.

하지만 여주 효능뿐만 아니라 대부분의 음식만 먹으면 100% 효능을 발휘할 것이 아니라 함께 균형 잡힌 식습관, 운동을 하면서 끊임없이 함께 관리해야 진가가 비로소 빛납니다.저도 혈당관리를 하면서 좋다고 하는 관리법을 알아봤을 때 제일 많이 눈에 띈게 여주효능이라 제 식탁에 볶음이나 찜, 피클 등 어떤 식으로도 안 올라와서 잘 알고 있어요.

근데 혈당 관리만 하면 할수록 제가 여주를 먹으면서 효능에 집착하게 되더라구요 아무리 먹어도 잘 안떨어져서 효능이 의심스러운데 알아보니 성분 하나에 집착하는 것보다 도움이 되는 여러 성분을 복합 관리하는 것이 중요하다고 합니다.그래서 혈당관리에 도움이 되는 많은 성분이 들어 있다는 혈당관리복합식품의 원료조합을 많이 보았습니다.

근데 당뇨병에 효과적인 성분이 이렇게 많았나? 여주, 달맞이, 뽕잎, 바나나 등등 아주 많은 원료조합들이고 또 제품도 많이 나오더군요.정말 나만 몰랐던걸까? 슬펐지만 나름대로 식품원료회사 홍보팀에서 일하는 친구가 있어 너희도 복합식품을 관리하느냐고 묻기에 가뜩이나 요즘은 원료조합의 우수성을 알리기 위해 협찬을 진행하고 있는 것으로 알고 보라고 하더군요.

"솔직히 말해서, 첫 번째는 친구 들어 있기도 하기 때문에, 쓸데없이 신경이 쓰이지 않는다고 생각했습니다. 근데 별로면 별로라고 해도 되는 대신 어떤 부분에서 별로지만 쓰면 된다고 하니까 얼마나 자신만만하고 그런 회사가 있을까 해서 한번 받아봤습니다

그래서 협찬담당자분이 메~ 르를 보내주셨는데 제가 먹은 원료의 주성분은 달맞이꽃 씨앗 추출물과 뽕잎 추출물 두 가지입니다.사실복합식품도성분별로종류가매우다양한데제가먹은원료는소화효소억제포커스가맞춰져있었습니다.

유전이 아닌 경우는 많은 경우 잘못된 생활습관과 식후혈당이 반복적으로 상승하여 혈당분해 기능이 고장나기 때문에 관리시에도 식후혈당을 먼저 안정시키는 것이 중요합니다.이때 소화효소는 밥을 먹었을 때 타액에서 분비되는데 음식을 포도당으로 분해하여 식후에 혈당을 올리게 됩니다.그래서 1차 소화효소 분비 시 억제율이 높은 달맞이꽃씨 추출물, 그리고 2차 분비 시 억제율이 높은 뽕잎 추출물을 각각 준비하여 함께 관리하게 되었습니다.그래서 복합식품의 원료를 확인할 때 이 두 가지는 우선적으로 보고 여주에서도 어떤 성분이라도 들어 있는지 이후에 확인하는 것이 중요합니다.

사실 처음에 오픈했을 때 계란이 통의 반밖에 안 와서 놀랐어요이것이 한달치 용량이라고 하는데 공간의 낭비가 심하면 굳이 한달치 용량을 넣을 이유가 있을까, 요즘 환경문제도 심한데… 좀 안타까웠습니다.

하지만 옛날 같으면 식단관리를 하면서도 계속 여주효능에만 집착했는데 마음도 편하고 단일성분이 아닌 도움이 되는 여러가지 성분으로 관리해줘서 확실히 컨디션도 좋고 몸이 가벼워지는것을 느낄수 있었습니다.

예전에는 조금 피곤하면 운동을 가기 싫고 누워서 무기력하게 하루를 보낼 때가 많았는데 컨디션이 좋아지면 오히려 먹던 식사도 지치지 않고 더 열심히 먹게 되었고 운동도 하면서도 몇 분 계속해 나가자 할 정도로 기본적인 관리도 잘 되었습니다.

그래서 그런지 모르겠지만 확실히 시너지가 생겨서 혈당관리도 많이 편해졌고 제 생각에는 혈당관리를 하는 것이 제 생활루틴의 일부가 되어버려서 안정적으로 유지될 수 있었습니다

요전에는 검사도 받고 왔고요 하지만, 아직 결과는 나와 있지 않습니다만, 확실히 저의 근육량도 증가하고 혈색도 좋아지고 관리도 잘하고 있습니다.수고했다고, 앞으로도 이렇게 꾸준히 관리하면 크게 위험한 일은 없을 거라고까지 말해 주었습니다.

물론 복합식품의 원료가 약의 성분이 아니기 때문에 같이 운동과 식단관리를 하면서 좋아진 적도 있겠지만 확실히 탄력이 나도록 도와줘서 협찬이 끝난 지금도 꼬박꼬박 먹고 있습니다.ㅎ발을 놓아준 친구들에게 고마워서 한번씩 맛있는 음식과 카페를 대접하고 있습니다.

사진에서 보듯이 저는 요즘 얼마나 혼자 관리를 하는지 일주일에 한번쯤은 먹고싶은걸 먹어도 될 정도입니다^^ 물론 양 조절은 하겠지만요. 저번처럼 꼭 이때는 이거 먹어야 돼 저거 먹으면 거의 사망선고나 다름없을 정도로 절대 안돼!강박관념에도 많이 생기고 관리하는 스트레스도 많이 줄었습니다.그래서 관리가 더 좋아졌나? 잘 모르겠지만 많은 톱니바퀴가 연달아 긍정적으로 맞물린 기분..

저도 혈당치에 따라서 인생의 쓴맛도 보고 지금은 단맛도 같이 보고 있기 때문에 친구들에게도 미리 관리를 하라고 말하기도 하고 실제로 저와 비슷하게 혈당관리를 하는 아이들에게는 제가 먹고 있는 원료정보를 알려주고 같이 관리하라고 가르쳐주고 있습니다.그리고 다들 복합 관리하면서 되게 만족하고 있고요

여주 효능이 아주 좋은 건 이미 많은 분들이 알고 계시지만 저도 하나에 계속 집착할 게 아니라 실질적으로 당뇨병에 도움이 되는 다양한 성분들을 같이 관리해주는 게 큰 도움이 됐어요.그래서 과거의 저와 함께 꾸준히 드셔도 피곤하신 분들은 여주인과 함께 가르쳤던 성분을 먹으면서 관리해 보는 것도 좋을 것 같습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

원료 조합마다 복합 식품이 다양하기 때문에 사실상 어떤 제품을 먹느냐보다는 어떤 원료 조합을 먹는 것이 중요하기 때문에 제가 가지고 온 원료 조합을 정리하면서 글을 정리해 보도록 하겠습니다.여러분 관리에 봄날이 오기를 바라면서

<제대로 된 혈당관리 복합식품원료 조합 선택법> 1. <혈당관리 복합식품> 검색 2. 달맞이꽃씨 추출물, 뽕잎 추출물 2가지 확인

(상품을 제공받아 먹은) 나중에 솔직하게 작성한 실제 리뷰입니다)